８月のプレゼントはこちら💁♀️
投稿日：2026/07/22
８月のお友達紹介キャンペーンのプレゼントは
＜伊藤農園 無添加 フルーツゼリー＞
こんにちは✨
暑い暑い夏が、やってきました☀️
たくさん遊んで、いっぱい食べて、そしてしっかりと休息を取りながら、
体の変化に気をつけつつ、暑い夏を元気に過ごしていきたいですね✨
最近は、家の中で熱中症になる方も少なくありません👀
特に、
- 西陽が強い部屋
- 2階の寝室
- エアコンの効きが悪い部屋
- 湿気がこもりやすい家
このようなお家では、身体に大きな負担がかかります😡
暑さが原因で眠りが浅くなり、「夏バテ」や熱中症の大きな要因に🥲
夏を快適に過ごすためには、住まいの工夫も効率的です🎯
例えば、、
- 内窓の設置
- 遮熱・断熱リフォーム
- 風通しを考えた間取りや窓
- 無垢材や珪藻土など調湿効果がある自然素材を使った住まい
断熱性能を高めるリフォームや窓の改修は、
補助金制度を利用できる場合があります🪟
なんだか暑だるい感じが続くと、甘くて冷たいものをつい食べ過ぎてしまいますが、
甘い清涼飲料水やアイスばかり食べると「糖質バテ」や疲労の原因になります🥹
「糖質バテ」とは、急激な血糖値の乱高下（血糖値スパイク）によって引き起こされる倦怠感や強い眠気のことです🙂↕️
夏の疲れをとるために糖分を補給する際は、
血糖値の急上昇を抑え、糖質をエネルギーに変えるビタミンB1を一緒に摂ることが重要です💡
今回のプレゼントのゼリーに使用している和歌山のみかんには、
100gあたり約0.08〜0.1mgのビタミンB1が含まれています🍊
ぜひみなさんこの機会にお家を見直して
プレゼントゲットしてみませんか？🥰
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